Posicion Almohada Dormir

Si hablamos de dormir adecuadamente siempre y en todo momento nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Es un error en tanto que el tener la almohada adecuada es indispensable para lograr reposar bien por las noches y la verdad es que pocas personas se preguntan si están empleando la almohada adecuada.

En este catálogo encontrarás las mejores Posicion Almohada Dormir para lograr dormir a pierna suelta por las noches.

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Un buen producto. Aquí terminamos, espero que haya sido de tu agrado.

 

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¿De qué forma escoger una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para reposar , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

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La mejor manera de no equivocarse es tomar una serie de medidas extremadamente simples para asegurarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Usa una cinta métrica para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (en torno a la clavícula).

Esta medida te señalará cuál es la altura de la almohada para reposar que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de las dos orejas es la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la adecuada

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