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Si charlamos de dormir apropiadamente siempre pensamos el colchón y dejamos de lado la elección de una buena almohada. Es un fallo ya que el tener la almohada adecuada es indispensable para lograr descansar bien por las noches y lo cierto es que realmente pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada adecuada.

En este listado hallarás las mejores Publipunto Com Almohadas para lograr descansar a pierna suelta por las noches.

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Buena compra. Y hasta aquí todo, esperamos que haya sido de tu agrado.

 

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¿De qué forma escoger una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu posición preferida para reposar , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

La mejor forma de no equivocarse es tomar una sucesión de medidas extremadamente simples para cerciorarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una fácil medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Emplea un metro para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (en torno a la clavícula).

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Esta medida te señalará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada

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