Traducir Almohada

Si charlamos de dormir apropiadamente siempre pensamos el colchón y dejamos de lado la elección de una aceptable almohada. Esto es un fallo ya que el tener la almohada adecuada es indispensable para poder reposar bien por las noches y la verdad es que realmente pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada adecuada.

En este lista vas a encontrar las mejores Traducir Almohada para poder dormir a pierna suelta por las noches.

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Un buen artículo. Aquí terminamos, esperamos que haya sido de tu agrado.

 

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¿De qué manera seleccionar una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu posición preferida para dormir , pero de hecho , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

La mejor forma de no confundirse es tomar una secuencia de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una simple medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Utiliza una cinta métrica para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (cerca de la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en la cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la correcta

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