Una Buena Almohada Para Dormir

En el momento en que hablamos de descansar correctamente siempre y en todo momento nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la decisión de una aceptable almohada. Es un error en tanto que el contar con la almohada correcta es imprescindible para lograr descansar bien por las noches y la verdad es que pocas personas se preguntan si están empleando la almohada correcta.

En este catálogo vas a encontrar las mejores Una Buena Almohada Para Dormir para poder dormir a pierna suelta por las noches.

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¿Cómo escoger una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para dormir , pero de hecho , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no confundirse es tomar una serie de medidas extremadamente simples para asegurarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una simple medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y en línea con la columna vertebral. Utiliza una regla para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (alrededor de la clavícula).

Esta medida te indicará cuál es la altura de la almohada para reposar que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en cama. Si la distancia de ambas orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada

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